sick pack in 6 stappen

6 eenvoudige stappen naar dat gewilde six pack

De zomer is zo goed als gearriveerd. De temperaturen lopen richting de 2o graden. Het duurt niet lang meer voordat dat shirt van jeĀ uit mag. Maar dan moet je er natuurlijk fysiek wel klaar voor zijn. Hier zijn een paar tips hoe je op een gemakkelijke manier naar dat gewilde sixpack kan gaan. De oefeningen kun je thuis, in de gym of in het park doen, er is vrijwel geen materiaal voor nodig. En denk eraan, voeding is minstens zo belangrijk als de oefeningen.

We gebruiken cookies die voor een optimale gebruikerservaring zorgen. Door deze melding te accepteren, of door gebruik te blijven maken van onze website weten we dat je hiermee akkoord gaat.

Accepteren Meer informatie